• Oktober 3rd, 2019
    7:00 pm - 9:00 pm

BEYOND MINDFULNESS Former Buddhist monk and psychotherapist Stephan Pende will share from his experience of 30 years practicing in different Buddhist traditions. You will explore a wide spectrum of meditation and mindfulness practices from simple breathing


  • Oktober 5th, 2019 - Oktober 6th, 2019
    7:00 pm - 2:00 pm

The 6 months course consists of two weekends and six video conferences. You will be invited to a closed Facebook group where we can discuss and ask questions. The teaching will be given in


  • Oktober 11th, 2019 - Oktober 13th, 2019
    7:00 pm - 5:00 pm

Love, Compassion, Joy, and Equanimity – The Four Boundless Qualities You are welcome to join Stephan Pende for a weekend exploring the Four Boundless Qualities (Brahmavihara). Loving-kindness, compassion, empathetic joy, and equanimity are innate


  • Oktober 18th, 2019 - Oktober 20th, 2019
    7:00 pm - 2:00 pm

Während die eigentliche Natur des Geistes klar und grenzenlos ist, ist unser momentaner Geist oft rastlos oder träge. Unruhe und Dumpfheit sind geistige Gewohnheiten und Meditation ist ein natürliches Gegenmittel dagegen. Um dieses Problem


  • Oktober 25th, 2019 - Oktober 27th, 2019
    7:00 pm - 1:00 pm

Eine Grundannahme des Tibetischen Buddhismus ist, dass wir tief in unserem Herzen Zugang zu einer unzerstörbaren, tiefgründigen Freude haben. An diesem Wochende werden wir üben »Ja zum Leben sagen« und nachspüren, wie tief unser


  • November 10th, 2019
    10:00 am - 5:00 pm

Es ist möglich, auch im Alltag, immer wieder Zugang zu innerer Freude und Stille zu finden. An diesem Tag werden wir erforschen, wie Meditationstechniken aus dem Tibetischen Buddhismus uns dabei unterstützen können. Diese Methoden sind leicht

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