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SUMMARY:Loving Awareness - Silent Retreat
DESCRIPTION:Heart Practices inspired by the Tibetan Tradition with Stephan Pende Wormland \n\n\n\n5–9 AugustBegins Wednesday\, 5 August at 18.00 with dinner\, you can arrive from 16.00 on. \n\n\n\nEnds Sunday\, 9 August at 14.00 after lunch. \n\n\n\nPlace: Fatbursbacken 8\, 135 60 Tyresö\, Sweden \n\n\n\nThis retreat is an invitation into silence\, presence\, and the simple warmth of the heart. \n\n\n\nDuring these days we will practice in silence and explore heart practices inspired by the Tibetan tradition — practices that help us soften\, open\, and come into more direct contact with ourselves and life. \n\n\n\nAgain and again\, we return from the noise of the mind to something quieter and more essential. A loving awareness that is already here. Not something we need to create\, but something we can learn to recognize and trust. \n\n\n\nThe retreat will include silent sitting meditation\, guided heart practices\, walking meditation\, mindful movement\, gentle contemplative inquiry\, and space to rest deeply in stillness. The emphasis is not on performance or achievement\, but on simplicity\, sincerity\, and allowing the heart to open in its own way. \n\n\n\nWe will keep silence throughout the retreat and abstain from social media\, news\, and messaging\, so that the mind can gradually settle and the heart has space to breathe. \n\n\n\nThis retreat is for those who long for silence\, depth\, and an atmosphere of genuine practice. \n\n\n\nPrice \n\n\n\n* 4900 SEK for participants who live nearby and sleep at home* 5500 SEK for camping on our compound or at our neighbor’s place\, with access to bathroom* 6500 SEK for a shared double room* 7500 SEK for the only single room \n\n\n\nSign-upTo register\, please write to Mårten and Bishakha at:mozon63@gmail.comTel: 0739-347566 \n\n\n\nAbout the teacherStephan Pende Wormland is a meditation teacher with decades of experience in Buddhist practice\, mindfulness\, and contemplative work. For many years he lived as a Tibetan Buddhist monk and spent long periods in retreat. His teaching is grounded\, spacious\, and experiential\, with an emphasis on direct inner discovery rather than concepts alone. He brings together the depth of the Tibetan tradition with a simple\, human way of guiding meditation that speaks to the heart. \n\n\n\nA simple daily rhythm \n\n\n\n06.00 Wake up06.30 Morning mindful movement07.00–08.00 Meditation08.00–09.00 Breakfast09.00–11.00 Meditation and walking meditation11.00–11.30 Break11.30–12.30 Meditation \n\n\n\n13.00–15.00 Lunch break \n\n\n\n15.00–17.00 Meditation and walking meditation17.00–17.30 Break17.30–18.30 Questions \n\n\n\n19.00–20.00 Dinner20.00–21.00 Meditation
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SUMMARY:Wahre Zuflucht
DESCRIPTION:8-tätiges Retreat mit Stephan Pende Wormland in Semriach (Steiermark)„Wahre Zuflucht – Heimkommen zu dir selbst“– Ein Sommerretreat \n\n\n\nWas ist ein Retreat?Siehe FAQ – Retreat. \n\n\n\nTerminSonntag\, 23. August 2026\,  17:00 Uhr bis Sonntag\, 30. August\, 15:00 Uhr \n\n\n\nInhaltTief in uns lebt eine uralte Sehnsucht – nicht nach etwas Neuem\, sondern nach dem\, was wir nie wirklich verlassen haben: einem stillen\, weiten Raum\, der uns hält\, so wie wir sind.Ein Ort jenseits von Tun und Werden\, jenseits von Masken und Mühen.Ein Zuhause in uns.In diesem Sommerretreat folgen wir dem Ruf dieser inneren Heimat.Wir lauschen – nicht nach außen\, sondern nach innen.Wir lassen uns nieder – nicht irgendwo\, sondern in diesem Moment.Und wir erinnern uns – nicht an eine Geschichte\, sondern an das\, was immer hier war: Präsenz. Wärme. Vertrauen.Inspiriert von Tara Brachs Buch „True refuge“ („Nach Hause kommen zu sich selbst“) erkunden wir gemeinsam Wege des Ankommens:in der Stille\, im Atem\, im achtsamen Spüren\, im Mitgefühl mit uns selbst und anderen.Das Retreat ist ein Raum für alle\, die sich danach sehnen\, ganz zu werden – nicht durch Veränderung\, sondern durch liebevolles Dasein. \n\n\n\nOffen für Menschen mit und ohne Vorerfahrung. \n\n\n\nVoraussichtlicher Zeitplan (Montag – Samstag)6:30 – 7:00 Uhr: Körperübungen (outdoor)7:00 – 8:00 Uhr: Morgenmeditation9:00 – 13:00 Uhr: Sitz- und Gehmeditation (inkl. Pause)15:00 – 17:30 Uhr: Sitz- und Gehmeditation (inkl. Pause)18:00 – 19:00 Uhr: Vortrag & Fragen20:00 – 21:00 Uhr: Abendmeditation \n\n\n\nLehrerStephan blickt auf über 40 Jahre Meditationspraxis zurück und unterrichtet seit fast 20 Jahren regelmäßig in Graz – unter anderem im Rahmen der offenen Gruppe  Buddhismus im Alltag. Er war elf Jahre lang tibetisch-buddhistischer Mönch und lebte mehrere Jahre in Retreats. Seine Lehrer sind große Meister wie der Dalai Lama und Lama Zopa Rinpoche. Stephan verbindet östliche Weisheit mit westlicher Psychologie – mit Humor\, Tiefe und Herzenswärme.Seine Einladung: Erkenne\, dass du schon vollständig bist – und lerne\, dir in der Stille selbst zu begegnen.OrtPension Schöcklblick\, Semriach (Steiermark).Siehe auch FAQ – Unterkunft (Semriach). \n\n\n\nFeedback von TeilnehmendenDas Retreat war eine wunderbare Möglichkeit\, wieder ganz in der Fülledes Moments anzukommen und meine Meditationspraxis zu vertiefen. Stefan Pendes klare\, bildhafte und humorvolle Anleitungen sind sehr hilfreich\, auch wenn man erst wenig Erfahrung mit Meditation mitbringt.Die Präsenz der Sangha sowie der wunderschöne Ort mitten in der Natur spenden viel Geborgenheit und eine tiefe Gelassenheit wirkt auch Tage nach dem Retreat angenehm nach.(Christine J.\, Februar 2022) \n\n\n\nSiehe außerdem:Rückblick: Unser Winter-Retreat mit Stephan Pende Wormland (März 2025) \n\n\n\nKosten“Early Bird” bis 30.06.2026:  Einzelzimmer 775 €\, Doppelzimmer 705 €.Normalpreis ab 01.07.2026: Einzelzimmer 805 €\, Doppelzimmer 735 €.Die Anzahlung bei der Anmeldung beträgt € 150.- .Seminargebühr/Dana ist vor Ort zu bezahlen. Wir empfehlen 500 €.Vielleicht ist es dir auch möglich\, mehr zu geben. Dadurch ermöglichst du jemanden einen gesponserten Platz bzw. den Lehrer:innen ein zusätzliches Dana.Ermäßigung auf Anfrage. \n\n\n\nIN OBIGEN KOSTEN inkludiertSeminarbeitrag für Lehrenden\, Seminarraum\, Zimmer inkl. Ortstaxe\, Frühstück\, Mittagessen\, leichtes Abendessen (Suppe\, Brot\, Aufstrich); in den Pausen und zu den Mahlzeiten: verschiedene Tees\, Verdünnungssaft\, Leitungswasser\, Obst\, inkl. aller Steuern und Abgaben. \n\n\n\nIm Preis nicht inkludiertAn- und Abreise\, Versicherung\, Trinkgelder\, zusätzliche Schankgetränke.GESPONSERTER PLATZEs gibt gesponserte Plätze für Menschen\, die derzeit in einer schwierigen finanziellen Situation sind. Bitte sende uns eine kurze Beschreibung deiner Situation\, deinen Namen und das gewünschte Retreat. Unsere E-Mail Adresse ist info@buddhismus-im-alltag.at. \n\n\n\nDieses Wochenende ist sowohl für Neugierige und Anfänger:innen als auch für erfahrene Meditierende geeignet.Die Anzahl an Teilnehmenden ist begrenzt (es stehen 25 Zimmer zur Verfügung). \n\n\n\nAnmeldungWir ersuchen um möglichst frühzeitige Anmeldung\, um uns die Organisation zu erleichtern. Wir bitten um Verständnis\, dass wir nach dem Sonntag 16.08.2026 keine Anmeldungen mehr entgegennehmen können.Bitte überweise zunächst deine Anzahlung von € 150.- auf unser Konto.Spätestens 6 Wochen vor Beginn ist die Überweisung der Restzahlung fällig.Konto: “Buddhismus im Alltag”IBAN: AT77 2081 5000 4366 9993BIC: STSPAT2GXXXVerwendungszweck: “August26 Retreat [dein Name]”Stornogebühren bei RetreatsNach der Überweisung melde dich bitte mit nachfolgendem Formular an (mit Hochladen der Einzahlungsbestätigung für die Anzahlung):Melde dich bitte hier an
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