Summer Retreat in Österreich

Freude und Stille

Eine Grundannahme des Tibetischen Buddhismus ist, dass wir tief in unserem Herzen Zugang zu einer unzerstörbaren, tiefgründigen Freude haben. In dieser Woche werden wir üben »Ja zum Leben sagen« und nachspüren, wie tief unser Ja gehen kann. Durch dieses Ja können wir uns zutiefst entspannen und ursprüngliche Freude erleben.

Wir lernen mit genau dem anzufangen, was wir gerade erleben, und uns unserem Widerstand freundlich zuwenden. Wenn wir unser Ja bewusst vertiefen, entdecken wir eine befreiende, bedingungslose Akzeptanz, ein offenes, alles zulassendes Gewahrsein. Aus diesem Raum heraus kann dann Heilung, Wandel und Kreativität wachsen.

Auf dieser Reise werden wir unterstützt durch geleitete Meditationen, Geh-Meditation, achtsame Körperbewegungen (Qi Gong,sanftes Yoga), dem Singen von Mantras, Stille und Dialog.

Die Körperübungen werden von Katharina Vogel angeleitet. Katharina ist ausgebildete Kindergarten-, Primarschul- und Yogalehrerin (SYV/EYU) und lebt seit fünf Jahren in einem kleinen Bergdorf in den Norditalienischen Alpen.

Sie war über 10 Jahre in verschieden Ländern als Kindergärtnerin tätig und hat sich in den letzten sechs Jahren immer mehr dem spirituellen Leben hingegeben. Sie ist langjährige Praktizierende des tibetischen Buddhismus und hat viele Erfahrungen in Gruppen- und Einzelretrats gemacht. Sie unterrichtet Yoga, Shibashi (Qi Gong) sowie Mantrasingen.
http://www.yoga-karuna.ch

Diese Woche ist für Neugierige und AnfängerInnen, aber auch für erfahrene Meditierende geeignet.

Tagesplan

Kosten/ Termine:

Sonntag, 16. Juli, 18:00Uhr – Sonntag, 23. Juli, mittags

Kursgebühr: freiwilliges Geben/ Dana         

Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl bitten wir um Verständnis, dass die Höhe der Anzahlung ( und auch eventuelles Storno) doppelt so hoch wie üblich ist.