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At the heart of the spiritual path lies an invitation: to recognize the deepest nature of the mind — a dimension of awareness beyond concepts. This recognition cannot be forced through willpower alone. Yet practice matters. Because how can we rest in awareness — in inner peace — regardless of circumstances, if the mind is constantly pulled by thoughts, worries and inner conflict? Through steady Inner Fire practice (tib. tummo) — with aspiration as our […]

Ich freue mich sehr, beim Internationalen Seminar für körperbezogene Psychotherapie in Bad Gleichenberg (Österreich) eine Meditationsgruppe zu leiten. Mich interessiert seit langem die Überlappung von Psychotherapie und dem meditativen Weg. Was fehlt, zeigt den Weg – Eine meditative Selbsterfahrung im Licht des Mangels Mangel ist nicht nur Leere. Er kann ein inneres Tor sein – dorthin, wo wir uns selbst berühren, gerade da, wo etwas zu fehlen scheint.In dieser Gruppe öffnen wir uns dem, was […]

City Retreat mit Stephan Pende Wormland in Graz (Steiermark) und online über “Zoom”„Wahre Zuflucht – Heimkommen zu dir selbst“TerminFreitag 29. Mai – Sonntag 31. Mai 2026 Details:Freitag: 18:30 – 21:00 UhrSamstag: 10:00 – 13:00 Uhr und 15:00 – 18:00 UhrSonntag: 10:00 – 13:00 Uhr mit anschließendem gemeinsamen MittagessenDie Teilnahme ist auch an Einzeltagen möglich. Inhalt„Wahre Zuflucht – Heimkommen zu dir selbst“Tief in uns lebt eine uralte Sehnsucht – nicht nach etwas Neuem, sondern nach dem, […]

Freude und Stille  Vielleicht spürst du gerade die Sehnsucht nach einem Ort, an dem du nichts leisten musst. Einen Raum, in dem du zur Ruhe kommst, durchatmest und deinem Leben neu begegnest.  In dieser Retreat-Woche öffnen wir genau diesen Raum. Wir lassen den Alltag hinter uns und tauchen ein in Stille, achtsame Bewegung, Meditation und Natur.  Im tibetischen Buddhismus heißt es, dass tief in uns eine Quelle unzerstörbarer Freude sprudelt – unabhängig von äußeren Umständen. […]

Heart Practices inspired by the Tibetan Tradition with Stephan Pende Wormland 5–9 AugustBegins Wednesday, 5 August at 18.00 with dinner, you can arrive from 16.00 on. Ends Sunday, 9 August at 14.00 after lunch. Place: Fatbursbacken 8, 135 60 Tyresö, Sweden This retreat is an invitation into silence, presence, and the simple warmth of the heart. During these days we will practice in silence and explore heart practices inspired by the Tibetan tradition — practices […]

8-tätiges Retreat mit Stephan Pende Wormland in Semriach (Steiermark)„Wahre Zuflucht – Heimkommen zu dir selbst“– Ein Sommerretreat Was ist ein Retreat?Siehe FAQ – Retreat. TerminSonntag, 23. August 2026,  17:00 Uhr bis Sonntag, 30. August, 15:00 Uhr InhaltTief in uns lebt eine uralte Sehnsucht – nicht nach etwas Neuem, sondern nach dem, was wir nie wirklich verlassen haben: einem stillen, weiten Raum, der uns hält, so wie wir sind.Ein Ort jenseits von Tun und Werden, jenseits von […]