Wahre Zuflucht

8-tätiges Retreat mit Stephan Pende Wormland in Semriach (Steiermark)
„Wahre Zuflucht – Heimkommen zu dir selbst“
– Ein Sommerretreat

Was ist ein Retreat?
Siehe FAQ – Retreat.

Termin
Sonntag, 23. August 2026,  17:00 Uhr bis Sonntag, 30. August, 15:00 Uhr

Inhalt
Tief in uns lebt eine uralte Sehnsucht – nicht nach etwas Neuem, sondern nach dem, was wir nie wirklich verlassen haben: einem stillen, weiten Raum, der uns hält, so wie wir sind.
Ein Ort jenseits von Tun und Werden, jenseits von Masken und Mühen.
Ein Zuhause in uns.
In diesem Sommerretreat folgen wir dem Ruf dieser inneren Heimat.
Wir lauschen – nicht nach außen, sondern nach innen.
Wir lassen uns nieder – nicht irgendwo, sondern in diesem Moment.
Und wir erinnern uns – nicht an eine Geschichte, sondern an das, was immer hier war: Präsenz. Wärme. Vertrauen.
Inspiriert von Tara Brachs Buch „True refuge“ („Nach Hause kommen zu sich selbst“) erkunden wir gemeinsam Wege des Ankommens:
in der Stille, im Atem, im achtsamen Spüren, im Mitgefühl mit uns selbst und anderen.
Das Retreat ist ein Raum für alle, die sich danach sehnen, ganz zu werden – nicht durch Veränderung, sondern durch liebevolles Dasein.

Offen für Menschen mit und ohne Vorerfahrung.

Voraussichtlicher Zeitplan (Montag – Samstag)
6:30 – 7:00 Uhr: Körperübungen (outdoor)
7:00 – 8:00 Uhr: Morgenmeditation
9:00 – 13:00 Uhr: Sitz- und Gehmeditation (inkl. Pause)
15:00 – 17:30 Uhr: Sitz- und Gehmeditation (inkl. Pause)
18:00 – 19:00 Uhr: Vortrag & Fragen
20:00 – 21:00 Uhr: Abendmeditation

Lehrer
Stephan blickt auf über 40 Jahre Meditationspraxis zurück und unterrichtet seit fast 20 Jahren regelmäßig in Graz – unter anderem im Rahmen der offenen Gruppe  Buddhismus im Alltag. Er war elf Jahre lang tibetisch-buddhistischer Mönch und lebte mehrere Jahre in Retreats. Seine Lehrer sind große Meister wie der Dalai Lama und Lama Zopa Rinpoche. Stephan verbindet östliche Weisheit mit westlicher Psychologie – mit Humor, Tiefe und Herzenswärme.
Seine Einladung: Erkenne, dass du schon vollständig bist – und lerne, dir in der Stille selbst zu begegnen.

Ort
Pension Schöcklblick, Semriach (Steiermark).
Siehe auch FAQ – Unterkunft (Semriach).

Feedback von Teilnehmenden
Das Retreat war eine wunderbare Möglichkeit, wieder ganz in der Fülle
des Moments anzukommen und meine Meditationspraxis zu vertiefen. Stefan Pendes klare, bildhafte und humorvolle Anleitungen sind sehr hilfreich, auch wenn man erst wenig Erfahrung mit Meditation mitbringt.
Die Präsenz der Sangha sowie der wunderschöne Ort mitten in der Natur spenden viel Geborgenheit und eine tiefe Gelassenheit wirkt auch Tage nach dem Retreat angenehm nach.
(Christine J., Februar 2022)

Siehe außerdem:
Rückblick: Unser Winter-Retreat mit Stephan Pende Wormland (März 2025)

Kosten
“Early Bird” bis 30.06.2026:  Einzelzimmer 775 €, Doppelzimmer 705 €.
Normalpreis ab 01.07.2026: Einzelzimmer 805 €, Doppelzimmer 735 €.
Die Anzahlung bei der Anmeldung beträgt € 150.- .
Seminargebühr/Dana ist vor Ort zu bezahlen. Wir empfehlen 500 €.
Vielleicht ist es dir auch möglich, mehr zu geben. Dadurch ermöglichst du jemanden einen gesponserten Platz bzw. den Lehrer:innen ein zusätzliches Dana.
Ermäßigung auf Anfrage.

IN OBIGEN KOSTEN inkludiert
Seminarbeitrag für Lehrenden, Seminarraum, Zimmer inkl. Ortstaxe, Frühstück, Mittagessen, leichtes Abendessen (Suppe, Brot, Aufstrich); in den Pausen und zu den Mahlzeiten: verschiedene Tees, Verdünnungssaft, Leitungswasser, Obst, inkl. aller Steuern und Abgaben.

Im Preis nicht inkludiert
An- und Abreise, Versicherung, Trinkgelder, zusätzliche Schankgetränke.
GESPONSERTER PLATZ
Es gibt gesponserte Plätze für Menschen, die derzeit in einer schwierigen finanziellen Situation sind. Bitte sende uns eine kurze Beschreibung deiner Situation, deinen Namen und das gewünschte Retreat. Unsere E-Mail Adresse ist info@buddhismus-im-alltag.at.

Dieses Wochenende ist sowohl für Neugierige und Anfänger:innen als auch für erfahrene Meditierende geeignet.
Die Anzahl an Teilnehmenden ist begrenzt (es stehen 25 Zimmer zur Verfügung).

Anmeldung

Wir ersuchen um möglichst frühzeitige Anmeldung, um uns die Organisation zu erleichtern. Wir bitten um Verständnis, dass wir nach dem Sonntag 16.08.2026 keine Anmeldungen mehr entgegennehmen können.

Bitte überweise zunächst deine Anzahlung von € 150.- auf unser Konto.

Spätestens 6 Wochen vor Beginn ist die Überweisung der Restzahlung fällig.
Konto: “Buddhismus im Alltag”
IBAN: AT77 2081 5000 4366 9993
BIC: STSPAT2GXXX
Verwendungszweck: “August26 Retreat [dein Name]”

Stornogebühren bei Retreats

Nach der Überweisung melde dich bitte mit nachfolgendem Formular an (mit Hochladen der Einzahlungsbestätigung für die Anzahlung):

Melde dich bitte hier an