We experience a more or less constant state of joy, freedom, love and peace. In our retreats we would like to share how we got here. The methods for the retreat are:Yoga, Meditation (A course in Miracles, Vipassana, meditation methods from the Tibetan Tradition, awareness of awareness), walking meditation, winter bathing and sauna , devotional practices (rituals and chanting), Karma Yoga by helping with cooking and cleaning, methods to be with and transform difficult feelings […]

Die Weisheit der Gefühle  Meditations- und Achtsamkeitsseminar mit Stephan Pende  31. Oktober– 02. November 2025 in München  Gefühle wie Wut, Angst, Mitgefühl oder Freude sind keine Störungen – sie sind Ausdruck unseres tiefsten Menschseins. Sie prägen unsere Entscheidungen, unsere Beziehungen, unseren spirituellen Weg. Und doch haben viele von uns nie gelernt, wie man wirklich mit Gefühlen lebt, statt sie zu verdrängen oder von hnen überflutet zu werden.  In diesem Retreat erkunden wir:  * Wie sich […]

City Retreat mit Stephan Pende Wormland in Graz (Steiermark) und online über “Zoom”Einführung und Vertiefung einer täglichen MeditationspraxisTerminFreitag 14. November – Sonntag 16. November 2025Details:Freitag: 18:30 – 21:00 UhrSamstag: 10:00 – 13:00 Uhr und 15:00 – 18:00 UhrSonntag: 10:00 – 13:00 Uhr mit anschließendem gemeinsamen MittagessenDie Teilnahme ist auch an Einzeltagen möglich. InhaltWerde still und erkenne dich selbst:Einführung und Vertiefung einer täglichen MeditationspraxisDieses Wochenende lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, dich liebevoll dir selbst […]

Werde still und erkenne dich selbst:Einführung und Vertiefung einer täglichen MeditationspraxisWas ist ein Retreat?Siehe FAQ – Retreat. TerminMittwoch, 25. Februar 2026,  17:00 Uhr bis Sonntag, 01. März, 14:00 Uhr Inhalt„Meditation ist kein Rückzug aus dem Leben – sie ist eine Rückkehr zu dir selbst.“Dieses 5-tägige Retreat lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, dich liebevoll dir selbst zuzuwenden und die heilsame Praxis der Meditation kennenzulernen oder zu vertiefen.Ob du gerade beginnst oder deine Praxis auffrischen möchtest […]

Freude und Stille  Vielleicht spürst du gerade die Sehnsucht nach einem Ort, an dem du nichts leisten musst. Einen Raum, in dem du zur Ruhe kommst, durchatmest und deinem Leben neu begegnest.  In dieser Retreat-Woche öffnen wir genau diesen Raum. Wir lassen den Alltag hinter uns und tauchen ein in Stille, achtsame Bewegung, Meditation und Natur.  Im tibetischen Buddhismus heißt es, dass tief in uns eine Quelle unzerstörbarer Freude sprudelt – unabhängig von äußeren Umständen. […]

8-tätiges Retreat mit Stephan Pende Wormland in Semriach (Steiermark)„Wahre Zuflucht – Heimkommen zu dir selbst“– Ein Sommerretreat Was ist ein Retreat?Siehe FAQ – Retreat. TerminSonntag, 23. August 2026,  17:00 Uhr bis Sonntag, 30. August, 15:00 Uhr InhaltTief in uns lebt eine uralte Sehnsucht – nicht nach etwas Neuem, sondern nach dem, was wir nie wirklich verlassen haben: einem stillen, weiten Raum, der uns hält, so wie wir sind.Ein Ort jenseits von Tun und Werden, jenseits von […]